Die erste Folge des freemii Podcasts ist endlich online! In Folge 001 spreche ich mit Sonja aus Braunschweig.

Sonja beantwortet …

  • … was für sie persönlich zuckerfrei bedeutet?
  • … warum sie angefangen hat sich zuckerfrei zu ernähren?

Sonja ist 44 Jahre alt und hat sich bereits dreimal in ihrem Leben zuckerfrei ernährt. Erfahre in der allerersten Folge wie Sonja es geschafft hat sich von den süßen Verführungen im Alltag zu lösen und so ruhiger und gelassener wurde. Außerdem wird Sonja dir verraten, wie sie von der „Wohlstandswampe“ zum „Sixpack“ gekommen ist.

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Links zur Podcastfolge:

Das Buch von Sarah Wilson „Goodbye Zucker“ hat Sonja bei ihrem zuckerfreien Start geholfen. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, dann schaue es dir jetzt an. Meine dazugehörige Rezension kannst du dir hier durchlesen.

freemii Buch Rezension zuckerfrei